02-12-2024
Pranie paplónov a vankúšov je rovnako dôležité ako pranie obliečok. Zbavíte sa tak nielen…
02-12-2024
Možno je čas zamyslieť sa nad tým, či je váš matrac v top kondícii a poskytuje skutočný odpočinok.…
11-10-2024
Vaša posteľ by mala byť oázou pokoja, no pre alergikov sa môže zmeniť na zdroj nepríjemností.…
11-09-2024
Chcete mať zdravé a spokojné dieťa? Potom sa musíte postarať o jeho kvalitný spánok. Všetko čo…
05-09-2024
Čo je wellbeing a ako ho dosiahnuť pomocou kvalitného spánku? To sa dozviete v našom článku.
13-08-2024
Ako schudnúť pomocou spánku? Prečítajte si, ako súvisí kvalitný spánok s cvičením a chudnutím.
29-07-2024
Horúce leto v plnom prúde, je vám teplo a každý večer namiesto spánku počítate ovečky? Nie ste sami…
02-07-2024
Kde strávime tretinu svojho života? V posteli. A keďže seniori majú už väčšinu svojho života za…
17-06-2024
Práca je veľkou súčasťou nášho života a je dôležité, aby nás bavila a dostatočne napĺňala. Avšak,…
22-05-2024
S chrápaním sa už stretol takmer každý z nás. Možno patríte k tým, ktorých budí chrápajúci partner,…
06-05-2024
Hoci nejde o chorobu, väčšina ľudí po celom svete ju veľmi dobre pozná. Jarná únava je bežným…
