NESKRACUJTE SI ŽIVOT PRÍLIŠ KRÁTKYM ANI PRÍLIŠ DLHÝM SPÁNKOM!
01-02-2024
Ako veľmi je pre nás kvalitný spánok dôležitý? Táto otázka má dnes už jasné odpovede. Bez dobrého…
01-02-2024
Ako veľmi je pre nás kvalitný spánok dôležitý? Táto otázka má dnes už jasné odpovede. Bez dobrého…
01-02-2024
Byť unaveným je najvýhodnejšie na jar. Minimálne z dôvodu, že všetku svoju neproduktivitu môžeme…
01-02-2024
Aj vy za letných vecí zúfalo odkopávate paplón a najradšej by ste spali na balkóne? V horúčavách sa…
19-08-2024
Hoci spánok môže pôsobiť ako jednoduchá činnosť, to, čím naše telo počas noci prechádza je hotová…
01-02-2024
Uložiť dieťa na spánok je niekedy najzložitejšou časťou dňa. Zdá sa, že deti sú nezničiteľné s…
01-02-2024
„Ešte 5 minút a pôjdem do postele“, už dávno nie je výhovorkou len malých detí. Ešte jeden e-mail,…
01-02-2024
Kúpili ste si náš matrac, lebo vám záleží na vašom zdraví a dobrom spánku? Chcete sa z neho tešiť…
01-02-2024
Neexistuje univerzálny návod, podľa ktorého by ste sa mali riadiť, no pár tipov by tu bolo.…
01-02-2024
Patríte aj vy medzi 62% populácie, ktorá máva problémy so spánkom? Pripravili sme si pre Vás…
01-02-2024
Posteľ je rozhodne jeden z najdominantnejších kusov nábytku v celej domácnosti. Ako si správne…
01-02-2024
Krátky spánok počas dňa poznali už naši starí otcovia. Ak do daného rituálu zakomponujeme vedu,…
01-02-2024
Jedným z častých javov dnešnej hektickej doby je nedostatok spánku. Stalo sa bežnou praxou, že cez…